Vendredi, nous avons commencé un cycle de découverte du hand ball avec Virginie Dubray, intervenante agrée Education Nationale du rhodia club hand ball.
Après avoir posé quelques questions culturelles sur le hand et avoir fait un petit rappel au niveau de la tenue et des règles , nous avons commencé à travailler de manière ludique avec le ballon :
- lancer le ballon très haut et le rattraper
- lancer le ballon très haut et taper dans les mains le plus de fois possibles
- dribbler
- dribbler en se déplaçant de différentes façons (kangourou, sur un pied ...)
- dribbler avec chaque doigt comme un pianiste
- rattraper le ballon après un rebond
- se faire des passes
- se faire des passes avec un rebond
- le jeu du miroir ...
- tirer dans une cage (poteaux) , être gardien
On n'a pas vu le temps passer et on a pris beaucoup de plaisir dans cette 1ère séance de handball.
Merci Virginie !
